本书结合大学生身心健康状况的实际，分别从绪论，大学生心理健康，合理用药常识，学习与生活健康，常见传染病防治，大学生性健康，常见非传染性疾病防治，意外伤害与急救，运动与健康，营养与健康，食品安全，献血、骨髓移植与器官捐献，防灾避险等安全常识共十三章内容进行了阐述。

本书可供各类高等院校作为健康教育课的教材使用，也可供从事相关工作的人员阅读、参考。